Jeg vet ikke hvordan jeg skal si nei til sex. Har du noen råd?

Hei

Så fint at du spør om dette, da det er så viktig at vi snakker om!

Det er dessverre mange ungdom som føler det som deg, og opplever det vanskelig å avvise når det kommer til sex. Det kan føre til at man gjør ting man egentlig ikke vil og blir etterhvert usikker på hvor grensene egentlig går.

Du sier det har vært samtykke hver gang, men du ville ikke gjort det igjen. Det høres ut som om du egentlig ikke ville, og at det ikke var samtykke fra deg, men du lot som det var greit.

Det er viktig at du vet at det er BARE DU som bestemmer over din seksualitet. Det er ingen andre som kan eller har lov til å ha sex med deg hvis du ikke vil.

Før du skal ha sex neste gang kan det være fint om du snakker med personen. Øv deg gjerne på dette for deg selv først, så du er mer forberedt.

Du skriver, gutter når du forteller hvem du har hatt sex med, så jeg bruker det her. Spør hva han vil og hva han liker. Fortell han at det er viktig for deg å bli respektert og at du ikke vil ha sex, men kun kose og være nær, hvis det er det rette for deg.

Du sier de kan bli irritert eller skuffet, men det er deres problem, ikke ditt. Det viktigste er at du er tydelig på hva du vil og forteller han hvor dine grenser går.

Øv på dette for deg selv eller med en venninne, så blir det lettere å si fra neste gang.

Lykke til.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no