Ønsker å snakke med lærer om selvmordstanker

Hei!

Så trist å høre at du har det så vanskelig. Det er vondt å gå med slike tanker alene, og det er fint at du ønsker å snakke med noen om hvordan du har det.

Du har rett i at læreren din kan måtte si noe til foreldrene dine eller andre dersom hun blir bekymret for deg og det du forteller. Samtidig er det viktig at du forstår at det er en plikt de har, og noe de gjør for å hjelpe deg. Det er ikke for å sladre eller for å gå bak ryggen din, det er for at du skal få hjelp til å få det bedre!

Når man har det vanskelig, sånn som du, er det ofte sånn at man ikke vil at foreldrene sine skal vite om det. Det kan være flere grunner til det. Noen ganger kan foreldrene være en grunn til at man har det vanskelig, andre ganger kan det være fordi man ikke ønsker å gjøre foreldrene sine bekymret. Det er uansett viktig at de vet. De fleste foreldre ønsker det beste for barnet sitt, og de ønsker å vite om det når de har det vanskelig. Kanskje de allerede merker det? De kan også være med på å si noe om hva de tror vil hjelpe deg, selv om det er du selv som er ekspert på deg selv.

Om du klarer å snakke med læreren din, og læreren din sier at hun må fortelle dette til foreldrene dine, kan du selv være med på å bestemme hvordan du vil at hun skal snakke med de. Vil du være med? Kanskje dere kan gjøre det sammen? Det kan godt hende at lærer ønsker/tenker at du skal få snakke med helsepersonell - enten helsesykepleier eller psykolog. Dette tenker jeg i så tilfelle at blir en god mulighet for deg til å kunne få hjelp til å håndtere de vanskelige følelsene dine.

Jeg håper dette var nyttig å lese! Du kan gjerne se litt på artiklene jeg legger ved under. Husk at du ikke er alene, og det er hjelp å få!

Ønsker deg alt godt, og lykke til videre.

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no