Føler at vennene mine ikke vil ha meg lenger

Hei

Så leit at du har noen venner som ikke behandler deg bra. Det er en vond følelse å oppleve at man ikke blir inkludert av vennene sine. Vennskap handler om gjensidig respekt og tillit. Først og fremst må man like å være sammen med de man skal kalle for venner. Gjør man ikke det, bør man stille seg spørsmålet hvorfor?

Det er ikke sikkert de er bevisst på hvordan måten de oppfører seg får deg til å føle deg, og at de trenger å bli bevisst på det. Du kan vurdere om det kan være nyttig å si det du føler på. Du trenger ikke være sint på de, men bare gjøre de oppmerksom på at du noen ganger kjenner deg litt utenfor. Du kan for eksempel si; "Jeg setter veldig pris på dere, men jeg føler meg litt utenfor når dere sier dere skal kjøpe gaver til meg, men ikke til hverandre samtidig. Jeg lurer på om det er noe jeg har gjort, eller om vi kan prate om det?"

Hvis du egentlig ikke synes det er ok å være med vennene dine lenger, og de ikke hører på deg hvis du sier fra, så er det kanskje mer greit å vurdere om du kan få deg andre venner? Det går an å gi deg selv en liten pause fra disse vennene og ikke være så mye sammen med de, snakke og henge sammen med andre, for å se om det kjennes godt ut for deg?

Lykke til! Håper du fikk noen nyttige innspill. Jeg vil råde deg til å snakke med noen du stoler på om det du føler på, eks en forelder eller helsesykepleier på skolen. Det er viktig at noen voksne vet hvordan du har det, og det kan hjelpe å lufte tankene sine høyt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no