Spørsmål og svar

Når er det normalt å få pupper og mensen?

Jente, 14

Hei. Jeg er 14 år. Har ikke fått pupper eller mensen. Hva gjør jeg? - Når er det normalt å få pupper? - Når er det normalt å få mensen?

Svar

Hei.

Takk for at du skriver til oss på Ung.no. Det er ikke så mye å gjøre enn å vente for du er i starten av puberteten. Det er veldig individuelt når man kommer i puberteten (ja, vet det er litt kjedelig svar- men det er fakta). Du vil få både pupper og mensen etter hvert, men når det skjer kan ingen si med sikkerhet. Gjennomsnittsalderen for når jenter begynner å få pupper er 11,5 år og puppene vokser helt frem til du er 18 år. Når det gjelder mensen får noen det tidlig fra 9 års alderen, men det mest vanlig er 12-13 års alderen. Andre igjen må vente litt lenger sånn til 16-17 års alderen.

Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det litt forskjellig om puberteten som jeg tror du kan ha nytte av å lese. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 3.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål