Hva skal man gjøre første gangen og hvordan vite om man er klar?

Hei

Så fint at du spør om dette, da det er flere ungdom som lurer på det samme som deg.

Hvis du ikke kjenner på en følelse av at du er klar for sex, kan det være lurt å vente.

Før man har sex med andre kan det være fint å bli kjent med seg selv og sin kropp.

Det kan man gjøre hvis man kjenner seg kåt og prøve seg frem på hva som føles godt ved å onanere.

Det å ha sex med en annen person er ment å være en god og trygg opplevelse og da er det fint å først bruke tid på å bli kjent med hverandre og kjenne etter hva som føles riktig eller ikke riktig. Da er det lettere å si fra hvis det går for fort.

Bruk tid på å snakke sammen om deres tanker og forventninger rundt sex. Det er viktig at man føler seg trygg på hverandre så man kan kommunisere underveis.

Man kan lett tenke at sex betyr å ha samleie, men sex er så mye mer enn dette.

Man trenger ikke ha samleie første gang man har sex, men man kan kysse, ta på og massere hverandre og legge merke til hvordan det føles i kroppen.

Gjør det som kjennes riktig for deg, og det du er sikker på at kjennes riktig for den du eventuelt skal ha sex med.

Er du usikker på om du er klar, er det kanskje et tegn på at du bør vente litt til.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no