Jeg er redd for at noen skal kidnappe meg!

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det er fryktelig strevsomt å være redd hele tiden. Sånn skal du ikke ha det!

Folk kan ikke spore bostedsadressen din. Men, det du deler er en IP-adresse og litt generell data om hvor du er i fra som land kanskje fylke. Denne informasjonen kan ikke knyttes opp til deg av disse pornosidene.

Selv om du vet at sannsynligheten for at du vil bli kidnappet er veldig liten, så er du fortsatt veldig redd. Det er faktisk ganske vanlig at en er redd for ting som en rasjonelt sett vet ikke kommer til å skje. Men, når redselen tar overhånd og den blir veldig dominerende (slik som du kjenner det akkurat nå), så bør en søke litt hjelp. Jeg tror det vil være godt for deg å få litt hjelp til å forstå mer av følelsene dine og få sortert tankene litt.

Det kan du få hjelp til hos eksempelvis helsesykepleier på skolen din eller ved. Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe med redselen din, slik at du kan kjenne deg tryggere og ha det bedre med deg selv.

Du bør også søke litt ekstra støtte fra de du har rundt deg. Har du noen du kan snakke med der hjemme? Eller det kan være andre voksne som du kan søke til, som eksempelvis en lærer eller annen voksen som du har tillit til.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier