Hvordan kan jeg skjule arr når jeg skal på ferie?

Jente, 17

Har arr etter selvskading og de er ca 3 mnd gamle, de er en mørk lillafarge (nesten svart) og skjønner at det tar litt tid før de blir mindre synlige. Skal på ferie sammen med familien til bestevenninnen min om 1 mnd og jeg er ikke så gira på at de skal se. Arrene dekker hele låret mitt og det er litt vanskelig å unngå å gå med shorts, kjole eller skjørt. Lurte på om det er noen inngrep jeg kan gjøre for at de i det minste blir mindre synlige? Prøver ut sånn silikon tape for arr nå men ser at det ikke vil bli bedre før om sånn 2-4 mnd. Akk nå ser det ut som det bare har blitt værre enn de var til å starte med. Om det ikke er noen medisinske ting som kan hjelpe, har dere noen tips om hvordan jeg kan gjemme det best mulig? kan jeg gå med tapen i sola? er det lurt å sminke over?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg håper at du har noen å snakke med om din selvskading og at du har det bra. Hvis ikke så vit at det alltids finnes hjelp!

Arr: Det kan ta opp til flere år før arr kan begynne å bli mindre synlig, litt avhengig av hvor store og dype sårene var når du skadet deg selv. Kjempeflott at du bruker silikontape for å prøve å få mindre arrdannelse. Det er nok ikke noen inngrep man kan gjøre for å redusere synligheten på dine arr når det er så kort tid til du skal reise. Men videre på sikt så kan du spørre din fastlege som kan vurdere å henvise til en hudlege.

Ferie: Ettersom at du skal på ferie og ønsker å skjule så ville jeg nok ha vurdert enten hudfarget plaster eller foundation for å prøve å dekke til så godt du kan. Apotek har større type plaster. Husk også å være flink med å bruke solkrem på arr (minimum faktor 30, påførelse hver 2. time). Sterk sol kan gi mørkere arr.

Hvis du tørr å stå i det så ville jeg ha droppet å prøve å skjule det. Jeg antar at din venninne vet om dette. Kanskje dere kan lage en god plan sammen? Jeg tror at de rundt deg vil forstå om du har hatt en vanskelig periode i livet og skadet deg i forbindelse med dette. Jeg tror det kunne ha gjort det enklere om dere f.eks skal bade.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 7.6.2023