Jeg har blitt mobbet og tenker på det hele tiden, hva gjør jeg?

Hei.

Så trist å høre om dine opplevelser.

Å oppleve mobbing og krenkelser slik du har må ofte bearbeides over tid for å komme over. Det er derfor veldig bra at du skriver til oss og setter ord på det som er vondt og vanskelig. Fortsett å snakk om det du har opplevd, men vær bevisst på at dette ikke skal få lov til å ødelegge for deg.

Snakk med foreldrene dine om det du har opplevd, Sammen kan dere finne ut om skolen bør vite om dette og om du bør komme i kontakt med helsesykepleier på skolen for jevnlige samtaler.

Skolen har plikt til å tilrettelegge for elever som opplever seg mobbet og krenket, det er fordi du etter har rett på en trygg og god skolehverdag.

Ikke gå med disse tankene dine alene. Det du har opplevd var svært vondt for deg og da er det viktig at du får hjelp til komme over det og videre i livet :)