Jeg har blitt mobbet siden 1.klasse,vil ikke ha det sånn.Kan jeg få et råd?

Hei!

Det du beskriver er alvorlige mobbeepisoder som det er vondt å lese at du har opplevd i så mange år.

Du må være sliten av å holde problemene inne i deg og late som om alt er bra når du egentlig har det så vanskelig som du beskriver. Det krever mye energi å late som. Selvom det kan virke håpløst, så håper jeg du vil møte og snakke med de riktige personene som kan hjelpe deg videre med dette.

Du skriver ingenting om du har snakket med foreldrene dine om hvordan du har det. Jeg vil anbefale deg å snakke med de om du ikke allerede har gjort det, eller snakke med de på nytt. Du trenger støtte når du ikke har det bra.

Et annet råd er å snakke med kontaktlærer og rektor om det du blir utsatt for. Skolen har plikt til å hjelpe deg når du blir utsatt for mobbing, eller ikke har det trygt og godt på skolen. Skolen skal ta alle varsler på alvor og har plikt til å undersøke det som har skjedd. Når du sier ifra skal skolen gjøre noe med saken innen fem dager. De må også lage en skriftlig plan for hvordan de skal hjelpe deg.

Dersom det tar mer enn fem dager før skolen gjør noe når du sier ifra om mobbing kan du melde saken din til Statsforvalteren (tidligere kalt Fylkesmannen). Statsforvalteren skal først finne ut om skolen har gjort jobben sin, og kan deretter vedta konkrete tiltak som skolen må gjennomføre for at du skal få en trygg og god skolehverdag.

Hver gang du føler deg mobbet, utestengt, baksnakket, blir kalt stygge ting, opplever fysisk vold, rasisme, trakassering eller det skjer noe som ikke er slik det burde være, kan du notere ned hva som skjedde. Da kan du enklere dokumentere hva som skjer. Dessverre kan mobbing mange ganger være usynlig for de som jobber ved skolen. Å beskrive episoder for dem kan hjelpe dem med å sette seg inn i din situasjon.

Lykke til, jeg håper du får det bedre!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no