Er jeg forelsket? Jeg kjenner ikke på sommerfugler i magen...

Hei! Så fint at du sender inn spørsmål til oss, slik at du ikke er alene om å tenke på dette. Jeg skal prøve å svare deg så godt jeg kan. Spørsmålet ditt vekket flere tanker hos meg, så det blir litt kaotisk her: men vi får håpe du holder følge. Jeg tror at budskapet mitt idag blir til deg: det er komplekst og det er komplisert. La meg få utdype:

Nå er ikke jeg deg, men ut i fra det jeg leser, så tror du har de riktige følelsene.

Det jeg opplever at jeg leser, ut i fra spørsmålet ditt, er kjærlighet. Og kjærlighet og forelskelse går jo hånd i hånd. Og kjærlighet er dypere enn forelskelse. Kjærlighet består jo av flere ting enn fascinasjon og tiltrekning, det er vennskap, lidenskap, lojalitet, og det at man ser for seg den andre i livet sitt i fremtiden.

For eksempel ut i fra spørsmålet ditt så får jeg inntrykk av at du liker å være med henne, du var og er fortsatt interessert i henne, og du ser ikke for deg å være uten henne. Det er kjærlighet tenker jeg.

Når det gjelder forelskelse, så opplever jeg at mennesker forteller at den er forskjellig fra gang til gang. En forelskelse for en person, er ulik den man kan oppleve for en annen. Så du kan godt være forelsket i henne, selv om du ikke kjenner på akkurat sommerfugler.

Men så er det noen "kjennetegn" man kan lene seg på, eller ha som fellesnevnere, i mangel på ord. Blant disse fellesnevnerne så er dette med sommerfugler i magen nevnt.

Ja, noen opplever dette, og ja, det kan være litt som å gleder seg til noe. Samtidig så er det ikke alle som kjenner på dette, selv om de er forelsket. Man kan kjenne på mange andre ting, og det å tenke på den andre, smile inni seg når man ser for seg personen og det å glede seg til å være nær den, det er også forelskelse.

Hvis jeg hadde sagt til deg at du skulle møte henne imorgen, hadde du gledet deg da? Med eller uten sommerfugler?

- Og hvis vi hadde snudd på det, at jeg sa: du får ikke møte henne i morgen? Hadde du kjent på noe da? I magen din eller et annet sted i kroppen?

Noen ganger så kan man også være forelsket uten at man er i kontakt med det selv. Kanskje kommer den informasjonen litt i ettertid.

Hvis man også er trygg på partneren sin at det er oss to, så kan det noen ganger være litt mindre sommerfugler også.

Sommerfuglene kan noen ganger være tilstede når det er "spenning" involvert, men det betyr ikke at det er forelskelse eller kjærlighet.

Når man er i et fast forhold, man tror vil vare, så er det ikke alltid så spennende - for man er ikke alltid like på vakt for å miste - noe man gjerne kan være i starten.

Er man redd for å miste, og har en frykt inni seg av dette, så kan man oppleve at man får "sommerfugler i magen" når man ser personen- Her kan det egentlig handle om at kroppen sier at "puh jeg fikk se henne igjen!". Da handler det ikke lenger om forelskelse, men frykt som har "aktivert sommerfuglene" for eksempel.

Poenget med det jeg sier her til deg er: det er komplekst. Kroppen vår, forelskelse og kjærlighet, er alt komplekst og det er igjen komplisert.

Så kommer vi til motivasjonen med det jeg spør om: er hun viktig for deg? Har du det bra med henne? Og er du glad når du ser henne? Og tenker på henne når dere ikke er sammen?

Hvis svaret er ja på disse, så tror jeg at du har de absolutt riktige følelsene.

Når det gjelder forelskelse og kjærlighet så har jeg skrevet om dette tildigere. Gjerne les svaret her, og se om det er noe som kan gi gjenklang hos deg.

Så tror jeg også det er fint å lese artiklene under. Hvis du ønsker å snakke med noen om dette kan du ta kontakt med helsestasjon for ungdom, ungdomstelefonen eller unge relasjoner under.

Ta vare på deg selv, og sender deg en varm klem <3

Med vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.