Er medisinnedtrapping med lege farlig?

Hei!

Det er helt vanlig å bli urolig når man trapper ned medisiner, men når det gjøres sammen med lege, er det trygt. Du kan få litt ubehag underveis, som uro, tristhet, dårlig søvn osv., men dette er ikke farlig, bare kroppen som venner seg til endringen.

Du blir ikke alvorlig syk av en planlagt nedtrapping. Legen følger deg nettopp for å passe på at det går bra og justere tempoet om det trengs.

For å takle ting uten medisiner kan det hjelpe med gode rutiner (søvn, mat, frisk luft), snakke med noen du stoler på, og bruke avslapningsteknikker som rolig pust og grounding. Dette er ting som gjør at du gradvis blir tryggere på deg selv.

Hvis du merker at nedtrappingen blir for vanskelig, skal du alltid si fra til legen slik at dere kan justere doseringen.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen legen, ung.no