Jeg er ekstremt dårlig på å ta p-piller til samme tid.

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Du skriver ikke hva slags p-piller du bruker. Så jeg prøver å svare generelt.

De aller fleste p-piller har et slingringsmonn på 12 timer. Det vil si at de fungerer som de skal dersom du tar de innenfor et tidsrom på +/- 12 timer.

Minipiller har et slingringsmonn på kun +/- 3 timer,

Generelt er retningslinjene slik:

• Kombinasjonspiller: Hvis du tar en kombinasjonspille, er det vanligvis greit å ta den inntil 12 timer for sent uten å miste beskyttelsen.
• Minipiller: Disse pillene krever at du er mer presis. Hvis du tar en minipille, er det viktig å ta den innen samme tre-timers vindu hver dag. Hvis du tar pillen mer enn tre timer for sent, kan det påvirke effektiviteten, og du bør bruke en tilleggsprevensjon som kondom i de neste 48 timene.

Det smart å gjøre seg en god vane om å ta p-pillen ca samme tid hver dag. Hvis det stadig går 2 timer, 6 timer, 1 time eller annen tid innenfor 48timer, så risikerer du heller at du får spotblødninger, altså mer blødningsforstyrrelser.

Best effekt av p-pillene, har du når du klarer å ta dem ca på samme tid hver dag, enten du skal regulere mensen eller bruke dem som prevensjon.

Snakk gjerne med helsesykepleier. Der kan du få god og grundig informasjon om all bruk av p-piller. Hvis det er veldig vanskelig å huske på p-piller bør du kanskje vurdere en annen form for prevensjon, f.eks p-stav/spiral.

Jeg ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier