Jeg er kjempe forelska i en jente i klassen henne er liksom perfekt for meg

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så spennende at du er forelsket! Du er inne i en spennende fase som også kan være litt skummel, og det er ikke lett å vite hvordan man skal gå frem. Men først litt om ereksjonen.

Det er et sunnhetstegn å føle seg kåt. Vi mennesker er skapt med seksuell lyst, og det er naturlig at gutter får ereksjon når de blir kåte.

Hyppige ereksjoner (ståtiss) er helt normalt og naturlig når en gutt er i puberteten. Dette skyldes at du er i ferd med å bli voksen, og kroppen tester ut at mekanismene fungerer, som for eksempel ereksjon, og på denne måten forsikrer seg om at alt er i orden. Det er nok flere gutter for eksempel i klassen din som opplever det samme som deg.

Det at du lett får ereksjon er et tegn på at kroppen din fungerer som den skal.

Noen gutter synes det hjelper å lukke øynene og tenke at de er på et iskaldt sted når de får ereksjon. Andre har hjelp av å fokusere på negative tanker for eksempel vond mat eller andre ting de misliker. Om dette fungerer for deg er vanskelig å si, men du kan jo forsøke det.

Du skriver at du har vært forelsket i samme jente i 4 år. Da er det på tide at hun får vite om det :-)

Generelt kan det være en god start at du på en eller annen måte viser at du liker henne.

Gi positiv oppmerksomhet som ros og komplimenter, og vis at du er nysgjerrig på henne. Snakk med henne som en venn, og vis at du liker å snakke med henne. Etterhvert oppdager du kanskje at hun, snakker ekstra mye med deg eller ser ekstra på deg, og det er tegn på at hun liker deg også!

Her er en liten liste over ting som du kan gjøre for å vise at du liker noen:

• Smil og vær hyggelig

• Si noe fint til den du liker

• Ikke treng deg på, men vær tålmodig

• Vær interessert i det personen gjør og sier

• Vær deg selv

Etter hvert kan du spørre om dere skal finne på noe sammen.

Om dere en venner på sosiale medier, Send en melding når du ser hun er pålogget, og hør hvordan det går med henne.

Hva man skal gjøre når man er forelsket er en ganske vanlig problemstilling vi får og derfor har vi et par artikler som kanskje kan hjelpe deg. Spesielt "20 tegn på at du er forelsket" og "forelsket i en venn" som du finner under her.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no