Er des årsaken til at jeg får så lett urinveisinfeksjon?

Hei

De som har skjede er mer utsatt for å få urinveisinfeksjon enn de som har penis fordi urinrøret er kortere. Det er ikke så uvanlig at jenter som har regelmessig sex får urinveisinfeksjon, så du er ikke alene om dette.

Ved samleie blir bakterier presset opp i urinblæren som kan forårsake en infeksjon i etterkant. Noen har lettere for å få denne typen infeksjon enn andre, selv om man forebygger ved å tisse etter sex.

Generelle råd for å forebygge er:

• Vær nøye med å tørke deg forfra og bakover etter du har vært på do, da du unngår å få tarmbakterier opp i skjeden
• Drikk rikelig med væske, helst vann, men gjerne tranebærjuice som kan ha en forebyggende effekt. Når du får i deg mye væske, får du skylt ut mer, og det betyr at sjansen er større for at bakteriene ikke får satt seg
• Tiss alltid etter du har hatt sex, som du sier du er nøye med. Da kan du stoppe en eventuell infeksjon fra bakteriene som har kommet opp i skjeden din
• Gå på do når du kjenner at du må tisse, og unngå å holde deg over lengre perioder. Da får bakteriene mindre tid på å feste seg
• Sørg for å holde deg varm, spesielt på rompa og på beina, da dette kan gjøre deg mer sårbar for en infeksjon.

Hvis du har gjort og passer på alt dette og du stadig får en ny urinveisinfeksjon etter sex, er det viktig at du kontakter legen, og ber de ta deg på alvor, da dette reduserer din livskvalitet og din seksuelle helse.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no