Jeg blir nervøs før foreldremøter selv om jeg ikke gjør noe galt

Jente, 14

Hei, jeg er en person som ikke gjør noe galt, jeg er snill mot andre og gjør ikke ting som jeg ikke har lov til. Men hver vi kommer til den tiden av året der foreldrene bestemmer seg for å ha er foreldremøte blir jeg veldig stressa, jeg er redd for at det er noe alvorlig de skal snakke om og er redd for at mamma skal tro at jeg har noe og gjøre med det. Selvom jeg ikke har det, jeg og mamma er gode venner og snakker om alt egt men jeg blir fortsatt veldig redd for at mamma skal tro at de tingene de snakker om skal handle om meg. Hva skal jeg gjøre ?? (Men mamma vet at jeg ikke driver med dumme ting og at jeg er snill, men fortsatt så er det ubehagelig…?

Svar

Hei,

Så fint at du deler dette. Jeg forstår godt at du føler deg nervøs før foreldremøter. Mange opplever det samme når de er på din alder. Selv om man vet at man ikke har gjort noe galt, kan man likevel bli urolig. Det er en helt naturlig følelse.

Det høres ut som du har et godt forhold til moren din. Hun kjenner deg godt og vet at du ikke driver med dumme ting. Jeg tror ikke hun vil tro at du er innblandet i noe. Selv om det blir snakk om utfordringer i klassen, handler det ikke nødvendigvis om deg.

Kanskje du kan snakke med henne om dette? Da kan hun trygge deg og forsikre deg om at du ikke trenger å bekymre deg.

Prøv å puste rolig om du blir stresset. Minn deg selv på at du ikke har gjort noe galt. Snakk med moren din om hvordan du føler det, så kan hun berolige deg.

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 19.3.2025