Sliter med menssmerter og føler meg alene i situasjonen

Sliter litt og føler meg ensom i situasjonen, når ingen jeg kjenner sliter med det samme så søker råd her på hva jeg bør gjøre. 🥲 Har hatt spiral i noen år nå. Har slitt med smerter i underlivet, under eggeløsning og mensen, som har blitt verre over tid. For et år siden var jeg hos gynekolog, og de sa det muligens var cyster pga væske men var vanskelig å se, så sendte de meg hjem. Sliter fortsatt med smertene, dro til lege og fikk skrevet ut p piller for å se om det hjalp. Gikk på det i to mnd og det hjalp ingenting... Har varierende smerter, noen ganger så ille at jeg bare må ligge, men aner ikke hva slags type smerter som skal komme. Så uvitenheten er skummel i seg selv. Venter på konsultasjon med fastlegen, men tenkte jeg skulle høre om tips til hva det kan være, da søkeresultatene på nett bare er skremmende. Er ikke ute etter diagnose, men er skummelt når jeg ikke vet hvor grensa går på vanlig smerte og når å oppsøke hjelp🥹