Jeg har hatt mensen i snart 4 år og jeg sliter veldig med mensensmerter.

Jente, 15

Hei, jeg har hatt mensen i snart 4 år og jeg sliter veldig med mensensmerter. Går hele tiden rundt med en murring i rygg,mage , nedremage og i hele kroppen. Og smertene går som et slags belte rundt magen og nedi innsiden av lårene. Og ca vært 3 min får eg kraftige smerter i kanskje 2 min også går det over. Blir kvalm, svimmel, skjelver i kroppen og noen ganger føler eg at eg må kaste opp, føler eg har feber og klarer ikke gå eller å ha strak rygg så må alltid gå bøyd fram. Når eg skal sove ligger eg krøllet i fosterstilling. Bruker Paracet, Ibux og varmeflaske men ikke alltid det funker. Drikker veldig mye vann for eg krever mye vann under mensen. Har vært sammen med typen min i snart 2 år og det eneste som faktisk «hjelper» litt er når han holder en varm hånd på magen og masserer. Vet ikke hva jeg skal gjøre? Tips? Siden veldig vanskelig og leve med dette. Har ikke alltid hat så ondt. Skjede 2 året med mensen altså i forfjor, håper dere svarer fort! Takk❤️

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Jeg forstår at slike sterke smerter gjør deg lei. Menssmerter er vanlig, men graden av smerter varierer mye fra person til person. Rådene mot "vanlige" menssmerter er tiltak som feks varmepute mot magen, det vil gi samme effekt som når kjæresten din masserer deg. Smertestillende medisiner som for eksempel Ibux eller Naproxen har ofte god effekt. Disse kan også kombineres med paracet. Men jeg anbefaler kontakt med lege før slike medisiner brukes over tid. Det å være i bevegelse kan være godt for mange, mye tyder på at de som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjonsplager. Du kan lese mer om menssmerter og tiltak i artikkelen under svaret.

Slik du beskriver dine smerter høres det ut som du har plager som går utover din daglige funksjon når du har menstruasjon, jeg vil derfor råde deg til å ta kontakt med lege for en vurdering. Det er sjeldent man finner en underliggende årsak til sterke menssmerter, men legen kan utelukke det. Legen vil også vurdere ulike alternativer for at du skal ha mindre smerter. Ofte kan en form for prevensjon hjelpe, feks p-piller eller spesielt hormonspiral. Som et alternativ til fastlegen er det også mulig å oppsøke helsestasjon for ungdom. Det er gratis med både time på helsestasjon og eventuelt prevensjon i din alder, og foreldrene dine trenger ikke få vite noe om du ikke ønsker det.

Håper dette var oppklarende og god bedring!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 13.9.2024