Jeg har veldig mens smerter, hva kan hjelpe ?

Hei.

Menssmerter er vanlig, men graden av smerter varierer mye fra person til person. Rådene mot "vanlige" menssmerter er tiltak som feks varmepute mot magen. Smertestillende medisiner som for eksempel Ibux eller Naproxen har ofte god effekt. Disse kan også kombineres med paracet. Men jeg anbefaler kontakt med lege før slike medisiner brukes over tid.
Det å være i bevegelse kan være godt for mange, mye tyder på at de som trener regelmessig har ofte noe mindre menstruasjonsplager. Varmeflaske på magen kan også lindre godt.

De vanlige rådene mot menssmerter ovenfor er dog ikke tilstrekkelig for noen med svært sterke smerter. Slik du beskriver det kan det høres ut som du er en av de som bør få oppfølging fra lege for å få mindre plager. Ofte kan en form for prevensjon hjelpe, feks vanlige p-piller eller en hormonspiral hbis smertene ikke bedrer seg over tid. Hvilken behandling som er riktig for akkurat deg er noe du kan diskutere videre med lege. Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier