Jeg lovet å ikke fortelle det men gjorde det likevel, hvorfor?

Hei.

Takk for at du deler spørsmålet ditt med oss.

Jeg vet ikke hva som skjedde mellom dere men jeg kan tenke meg at det kanskje var og er en del følelser involvert?

Når man opplever noe eller står i situasjoner i livet som på en eller annen måte krever noe ekstra av oss så oppstår det følelser. Kanskje var du litt lei deg for at dere hadde gjort det slutt og det som skjedde i etterkant kan ha utfordret følelsene dine slik at du kjente på et behov for å snakke med noen om det. Når vi er i følelser, som for eksempel er sinne, tristhet eller at du var overasket eller sjokkert så får vi ofte behov for å snakke med noen om det selv om vi vet at vi ikke bør.

Det krever ganske mye og holde tilbake og la være å si noe. Det ender opp med at vi ofte angrer etterpå og vi tenker " jeg skulle ikke ha sagt det". Ekstra kjipt er det for deg at han fikk vite at du hadde sagt videre noe du lovet å å ikke si.

Det lureste du gjør i en slik situasjon er å si ifra til den du har gjort det mot og si beklager.

Alle kan gjøre feil, det er menneskelig å gjøre feil. Det viktigste er at vi innrømmer det og ordner opp i etterkant.

- Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.