I det siste har jeg likt mindre å være sammen med vennene mine

Hei

Jeg forstår at du vil glede deg til planene dine med vennene dine, og at dette kan være frustrerende å kjenne på. Det er helt ok å ville ha litt tid for seg selv også, og vi har ulikt behov for hvor mye vi trenger å være med andre. Det er en god start at du vil prøve å finne ut av hvorfor du føler det sånn.

Er det noe du savner å ha tid til, eks en hobby? Hvis du passer på å få tid til fritidsaktiviteter, å slappe av og familie, føles det kanskje mer ok å være med vennene dine innimellom. Det kan være nyttig å snakke med noen du stoler på, eks en forelder eller skrive litt, for å få luftet tankene og finne mer ut av hva du føler.

Synes du at dere ofte gjør det samme når dere er sammen? Kanskje en løsning kan være å foreslå aktiviteter du selv synes er morsomme, som å bake, dra på kino eller spille et morsomt spill. Dere kan også planlegge rolige ting sammen, som å se en film eller ha hjemmespa. Når dere har en plan for hva dere skal gjøre, blir det kanskje lettere å glede seg.

Det er viktig å ta vare på vennskapene sine, og av og til betyr det også å gjøre ting som vennene dine liker, selv om det ikke alltid er det du ville valgt selv:) En annen ting det går an å gjøre, som egentlig alltid er en fin ting, er å utvide vennekretsen sin litt. Jeg er sikker på at det også er andre på skolen som du kommer litt overens med, selv om dere kanskje ikke er så nære venner enda? På måten får du også litt variasjon i hvem du er med.

Lykke til!

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no