Har et aktivt herpesutbrudd i underlivet, kan jeg da gi oralsex?
Jente, 20
Jeg er jente og har herpes i underlivet. Jeg har aldri hatt herpes på munn eller lepper. Hvis jeg har et aktivt utbrudd i underlivet, kan jeg suge noen uten at de blir smittet?
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Det var leit å høre at du har fått påvist herpes. Mange blir veldig lei seg og bekymret når de får denne diagnosen.
Men husk at det er ekstremt vanlig å bli smittet med herpes! De fleste blir smittet med herpes innen de er voksne. Men fleste får ikke utbrudd/blemmer og sår, så de vet ikke om at de har herpes.
Så du har rett og slett vært uheldig og fått utbrudd. Jeg skjønner at dette er ditt første utbrudd. Mange får ikke flere utbrudd, og hos de som får det, kan man slutte å få utbrudd etter en stund.
Herpes smitter mest under utbrudd (utbrudd er når man får blemmer og sår). Men det kan også smitte en lang stund etter et utbrudd, og man kan plutselig skille ut smittsomme virus, lenge etter utbrudd. Så det er vanskelig å unngå smitte helt.
Så en grei regel da, er at man unngår å kysse (ved munnherpes) eller ha sex eller fingre, når man har utbrudd, til sårene har blitt helbredet. Husk at fingre kan smitte (om noen tar seg i underlivet, og så tar på andre), og i sjeldne tilfeller kan håndduker (etter håndvask) også smitte.
Så partner kan gå ned på deg, og du kan suge partner, når du ikke har utbrudd.
Hvis man unngår kontakt under utbrudd, er en grei regel at man kan gjøre som man vil ellers.
Man har ingen plikt om å opplyse at man har herpes. Men det er kanskje greit å fortelle partneren din om dette, så han kan bestemme selv hvilke smittevern-regler dere skal følge.
Herpes smitter ved direkte kontakt, fra hud til hud. Så hvis du har herpes-utbrudd i underlivet, kan din partner få munnherpes hvis han slikker deg, og han kan få underlivs-herpes hvis dere har sex eller intim kontakt.
Litt om Herpes type 1 og type 2, da det er to ulike måter å beskrive herpes på:
- Man beskriver herpes etter plassen man har herpes. Enten rundt munnen (munnsår eller munn-herpes), eller underlivsherpes/kjønnsherpes
- Man beskriver herpes etter type herpesvirues. Det fins to herpesvirus (type 1 og type 2). Type 1 forekommer oftest rundt munnen, men kan også gi kjønnsherpes (hvis noen med herpes gir oralsex, f eks). Og type 2 gir oftest kjønnsherpes, men kan også gi munnherpes (hvis noen gir oralsex til noen som har herpes i underlivet).
Så du kan både ha type 1 eller type 2 -herpesvirus, i underlivet. Det er kun laboratorie-prøver som kan si sikkert om du har type 1 eller type 2. Legen som har testet deg, kan svare deg på hva prøvene dine viser.
Man kan bli smittet av herpes til både munnen og underlivet. Dette med herpes er litt komplisert, men jeg skal forsøke å forklare:
- Man er immun mot mer smitte, når man alt er smittet av èn type herpes. Si at du f eks har fått herpesvirus type 2 i underlivet. Da er du immun mot å få munnherpes med type 2. Men de første ukene har ikke kroppen rukket å bli immun enda! Derfor er det viktig at du nå vasker hendene godt når du tar deg i underlivet osv, så du ikke smitter deg med herpes til munnen! Etter hvert, er du immun mot å smitte deg selv med herpes andre steder.
Man blir litt immun (ikke helt) mot den andre herpesvirus-typen, hvis man alt er smittet med en type. Så hvis du har fått herpesvirus type 2 i underlivet, er du litt immun mot å få smitte med herpesvirus type 1.
Men siden det er så vanlig bli smittet med herpes, er det godt mulig at din kjæreste alt har blitt smittet (av deg eller noen andre før). Man må ikke ha sex eller gjøre noe intimt for å bli smittet. I så fall er han alt immun.
Så oppsummert: Det kan gå veldig bra, selv om du har fått påvist herpes. Du og din partner må bli enige om hvordan dere skal gjøre dette. Men en grei regel er at man unngår å ha sex/intim kontakt, så lenge man har utbrudd. Husk at hender smitter også! Men ellers kan dere ha oralsex.
Ta gjerne kontakt med lege eller helsesykepleier på Helsestasjon for ungdom, dersom du ønsker mer informasjon om herpes, og hva man kan gjøre og ikke bør gjøre, når man har herpes.
Legger ved flere artikler som jeg anbefaler at du tar en nærmere titt på.
Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv og andre:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 5.5.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


