Hvordan kan jeg bli kvitt crushet jeg har på lærer?

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Det du føler er faktisk ganske vanlig, men situasjonen er ikke enkel, og det er bra at du stopper opp og reflekterer i stedet for å handle impulsivt.

Selvom følelsene dine er ekte, er det ikke at slik at de må følges. Du er voksen, alenemor, i en sårbar livsfase (tar opp VGS, mye ansvar, lite bekreftelse), i kontakt med en autoritetsperson som er hyggelig, gir deg oppmerksomhet og ser deg. Det er veldig lett å utvikle crush i akkurat en sånn setting. Det betyr ikke at du er dum, naiv eller “delulu”. Det betyr at du er menneskelig.

Uansett alder er det et klart maktforhold her. Han er lærer, du er elev, han setter karakterer og han har ansvar for profesjonelle grenser. Derfor har ikke han lov til å innlede noe mens du er elev, eller personlig prat + fysisk berøring (hånd på ryggen) er ikke ok fra hans side og favorisering (karakterer, ta deg ut alene) er et rødt flagg – uansett intensjon. Selv om du er voksen, er det fortsatt uetisk og risikabelt.

Hva du kan gjøre:

Avromantiser situasjonen. Minn deg selv bevisst på at dette ikke er en “forbudt kjærlighet”. Det er en uheldig crush på en utilgjengelig person i maktposisjon. Det du reagerer på er trygghet + oppmerksomhet, ikke nødvendigvis ham. Skriv det ned hvis du må.

Reduser eksponering: Slutt å stirre (det forsterker følelsen), ikke søk blikk, bekreftelse eller små øyeblikk og hold samtaler korte, nøytrale og faglige. Crush lever av fantasi og repetisjon. Kutt begge.

Spør deg selv (uten å dømme deg): Hva er det han gir meg følelsesmessig? Ofte er svaret å bli sett, å bli valgt og å føle seg attraktiv, ikke bare “mamma”. Det behovet er helt legitimt, men det må dekkes av voksne menn på likt nivå, venner eller egen selvbekreftelse, og ikke av en lærer.

Sett en mental regel. For eksempel: “Jeg dater ikke menn som har makt over meg.” Gjenta det for deg selv når tankene kommer. Det høres enkelt ut – men det funker.

Hvis han fortsetter å krysse grenser: Du trenger ikke lage drama, men trekk deg litt unna, hold fysisk avstand og vær kort og profesjonell. Hvis det eskalerer (mer berøring, mer privat), er det han som gjør noe galt, ikke du.

Det klokeste du kan gjøre – for deg selv, barnet ditt og fremtiden din er å fullføre skolen, holde dette profesjonelt og la crushet dø ut.

Håper du fikk svar på det du lurte på.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen

helsesykepleier