Bør jeg være bekymret for at mensen er forsinket?

Jente, 16

Hei! Jeg er 16 år og fikk mensen når jeg var 14, så ca 2 år siden. Det har som regel vært regelmessig, bare litt forsinket her og der. Denne måneden har jeg ikke fått den og det er siste dagen av måneden i dag. Er det noe galt? Burde jeg være bekymret? Har ikke hatt sex.

Svar

Hei!

Fint at du skriver til oss med det du lurer på.

Du trenger IKKE å være bekymret for at mensen er litt uregelmessig. Det er slettes ikke uvanlig, og det kan mange årsaker til det.

Du har ikke hatt sex, så du trenger ikke å være redd for å ha en seksuelt overførbar infeksjon eller å være gravid.

Hvis du er litt stresset og er spent på noe, kan det være nok til at mensen utsettes. Har du trent eller vært mer aktiv, så kan det gjøre at mensen blir litt forstyrret.

Vanligvis så finner en ikke årsaken til at mensen ikke kommer til riktig tid, men det er sjelden noe som er farlig.

Ta det helt med ro, så vil nok mensen komme.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)

Besvart: 31.12.2025