Kan spiralen gi meg dårlig humør?

Jente, 17

Hei jeg satt inn en spiral som prevensjon for en stund siden mellom et halvt år og et år. Jeg har ikke lagt merke til så mye endring, men nå i det siste har jeg følt at jeg blir lett sur og irritert og lite energi og irriterer meg over små ting som jeg ikke irriterte meg over før. Kan dette ha noe med spiralen å gjøre? Og i så fall hva burde jeg gjøre. Siden når andre folk merker endringen er det en tydelig endring og det har ikke vært en endring i livsstilen min eller noe sånn. Er det da spiralen sin feil? Eller er det bare det å være menneske? Takk for eventuelle svar

Svar

Hei

For et fint spørsmål du har. Skjønner godt at du synes at dette er underlig, så fint at du spør.

Det stemmer at hormonspiralen inneholder ett hormon som heter gestagen (progesteron) og en av bivirkningene kan være at du går litt opp og ned i humøret.

Når det skrives ut prevensjon som inneholder bare gestagen så bruker mange å nevne dette spesielt siden det er en vanlig bivirkning. Det er også slik at hvis du tidligere har vært plaget med nedstemthet så kan det også trigges litt etter oppstart med gestagen.

Dette gjelder ikke alle og det er svært vanskelig å si hvordan bivirkningene vil bli fordi du har jo også dine egne hormoner som spiralen din samarbeider med. Hormoner i kroppen din kan påvirkes av både stress, lite søvn, mye trening, vektnedgang osv. Stort sett så finner man ikke ut hva som er hva, så derfor er det vanskelig å si om dette kan ha noe med spiralen din å gjøre.

Som du ser så er det ikke usansynlig at dette er en bivirkning, men helt sikkert er det vanskelig å være:)

Håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Helsesykepleier

ung.no.

Besvart: 22.5.2026