Har migrene. Hvordan søker jeg fritak fra gym?

Hei!

Dette hørtes ikke så grei ut. Migrene kan være veldig hemmende og det kan jo selvfølgelig også kvalme være . Skjønner at du da ønsker å finne en måte å håndtere gymtimene uten at dette blir et problem.

For å søke om fritak fra undervisning i kroppsøving så trenger du en legeerklæring som sier at du kan ta skade av undervisningen og at det ikke er mulig å tilrettelegge for de vanskene du har i kroppsøvingstimene. Jeg tenker at dette kan være litt vanskelig å få til. Det burde jo egentlig være ganske mulig å tilrettelegge for migrenen i gymtimene.

Jeg ville anbefalt deg å heller spørre fastlegen om han eller hun kan skrive en legeerklæring som sier noe om hvordan migrenen vil påvirke deg i gymtimene og hvordan læreren bør tilrettelegge. Dette burde gjøre det ganske vanskelig for læreren din å nekte deg å ta det rolig når du kjenner på symptomer.

Hvis læreren din allikevel ikke tilrettelegger for deg, så bør du snakke med rådgiveren på skolen om dette. Han eller hun kan hjelpe deg med å forklarer det til læreren på en måte som gjør at de forstår.

Vennlig hilsen

PP-rådgiver i samarbeid med ung.no