Har angst og lurer på om det er greit at det trekker ned gymkarakteren?

Hei. Jeg fikk 3 + i gym nå i høst. Jeg syns lærere vurderer karakter på hvor mye du kan og er med på. Jeg har angst for noen ting i gymmen som jeg ikke tør å være med på. Sikkert derfor jeg fikk 3+. Men altså hvorfor er det sånn at man på tørre alt for å få bra karakter. Jeg har sakt det til læreren at jeg ikke klarer alle aktivitetene pågrunn av angst og føler at andre ser på meg. Men de sier bare at jeg må være med. Sist gang fikk jeg så mye angst at jeg begynte å grine. Jeg er ikke enig av hvordan lærerene vurderer karakterene. Bare fordi jeg er litt annerledes og får angst så skal jeg få 3 + på grunn av det. Hva er gærent med lærerene. Det hjelper ikke å snakke med de heller. De sier bare at det er sånn det er. De burde heller vurdert på de tingene man er med på og hvordan de ser at man prøver hardt når man til og med griner i gymtimen. Det er helt fakka. Mammaen min er enig det jeg mener. Men det hjelper vel ikke det her heller. Jeg får 2 i gym vis det ikke blir gjort noe snart.