Hvordan får jeg overbevist treneren min om at jeg bør få hospitere?
Jente, 13
Jeg spiller håndball og har pleid å spille på førstelaget/nivå 1. I år har vi kun lag i nivå 2 fordi vi ikke er nok nivå 1 spillere. For litt siden ble treneren vår kontaktet av året eldre sin trener/trenere og lurte på om vi hadde noen spillere som kunne hospitere hos de. Jeg ble ikke valgt (selvom det er flere som mener at jeg burde blitt valgt) så nå prøver jeg bare bevise for treneren at hun burde valgt meg! Hun sa grunnen til at jeg ikke ble valgt og det var fair (Jeg har vært litt skadet) , men det er ting som skjedde FØR sommerferien. Hvordan kan jeg bevise på best mulig måte at hun burde valgt meg uten å være frekk? Jeg spiller midtbekk og hun sa også at hun ikke valgte meg fordi hun ser stort potensial i meg, hennes ord. Hvordan kan jeg trene best mulig framover? (Har ingenting imot jentene som ble valgt, glad på deres vegne) Hun sa at hun kanskje velger meg neste gang! Jeg vil også på SPU i år!
Svar
Hei!
Jeg forstår veldig godt du blir frustrert og synes det er kjedelig å ikke bli tatt ut til hospitering når du føler du er god nok for det.
Det er vanskelig for meg å si noe om hvorfor og hvordan treneren din tenker som treneren din gjør, men det er fint at du tør å være ærlig og uttrykke hva du føler rundt det. At hun sier hun ser potensialet ditt er veldig positivt og jeg tenker nok hun har mange gode grunner til å gjøre som hun gjør, som ikke alltid er like enkelt for deg som spiller å forstå. Det er ikke uvanlig at trenere sender de som trenger litt mer "løft" på hospitering, og det er flere faktorer som spiller inn på utbytte og effekt av å bli med på hospitering og ikke. Det er ikke nødvendigvis de spillerne som har de beste fotballferdighetene som blir prioritert. Husk det, og ikke tolk dette som noe negativt. Bruk det heller som motivasjon til å utvikle deg videre og vise hvor god du er og at du står på uansett uttak eller ikke.
Forskning viser at det er i det lokale laget i den vanlige treningshverdagen man gjør legger det største grunnlaget som fotballspiller, så det er der den viktigste treningen og utviklingen foregår. Gled deg over at du selv føler deg god, treneren ser du har et stort potensiale og bruk alt det til motivasjon til å kose deg med fotballen og utvikle deg.
Dersom du lar fokuset falle mer på uttak og hospitering kan du i verste fall miste både glede, motivasjon og lyst til å ha det kjekt med fotballen, og da stopper også utviklingen opp. Så løft blikket, rett opp og frem brystkassa og vis verden at du er en god fotballspiller som ønsker å bli enda bedre og jobbe mot det. Jeg heier på deg!
Og en siste ting; mange av de fotballspillerne vi ser på landslag nå var ikke de spillerne som ble tatt ut til bylag, kretslag etc. Mange ble gode senere, og hadde kanskje noen fordeler de ikke såg den gang ved å ikke bli tatt ut.
Fysioterapeuten i Ung.no
Besvart: 16.9.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål