Alle andre har fått mensen, føler meg liten, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Det er nok mange som føler som deg men det er helt normalt at en på 13 år ikke har fått mensen. Det er ikke sikkert alle de som snakker om mensen har fått den heller, men bare later som for å ikke skille seg ut.

Mange jenter lurer på når de skal få mensen for første gang. For svært mange kommer den når man er rundt 13 år, men det er veldig store forskjeller. Noen kan få den så tidlig som 9 år og noen kan få den så sent som 17 år. Hvis man ikke har fått mensen når man er 16 år kan man snakke med legen sin. Da kan legen ta prøver av hormonene. Før dette er det ingen grunn til at man skal undersøke hvorfor mensen ikke har kommet.

Det er ingenting du kan gjøre for å få fortgang i prosessen. Mensen kommer når det er bestemt av genene dine at den skal komme. Du kan ikke ta hormoner for at den skal komme. 
Hva med å spørre moren din om når hun fikk mensen for første gang, så få du en anelse om når du kan forvente din.

Den kommer nok, bare å vente.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier