Hvordan man kan hjelpe kroppen med å komme i puberteten?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Det er ingenting du kan gjøre for å sette i gang puberteten. Puberteten er i gang når kroppen din begynner å produsere hormoner.

Du kan merke at du får mer hår på leggene og armene, at føttene dine vokser fortere og at du får kjønnshår. Kanskje merker du at du svetter mer. Huden og håret blir fetere og du får kanskje kviser.

Puberteten starter på forskjellig tidspunkt hos ulike mennesker. Vanligvis starter puberteten mellom 11 og 15 år hos gutter. Arv har mye å si for når man kommer i puberteten. Du kan spørre foreldrene dine om når de kom i puberteten.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no