Hva burde jeg gjøre med en venn som ikke holder avtaler?

Jente, 15

Hei! Eg har en utrolig vanskelig venninne, et mener hun er så vanskelig å lage avtaler med, holder seg ikke alltid til de, har mange planer hele tiden, spør nesten aldri om å henge og noen ganger kan eg bli lei meg og frustrert på hun. Eg blir også ofte tappet for energi, men hun har utrolig mye karisma, når eg først er med hun er det veldig gøy! Hun klager aldri, bryr seg og er alltid kjempe snill. Så hva skal eg gjøre? Hva burde eg gjøre med en sånn venn

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Jeg forstår at du kan bli lei når hun ikke holder avtaler eller spør deg om å henge. Samtidig skriver du at hun er gøy og har god karisma når dere er sammen så det er bra. Det du bør gjøre er å ta henne for den hun er. Du kan for eksempel tenke “hun er sånn hun er, men gøy å være med når vi er sammen”. Da bruker du ikke energi på å irritere deg over at hun ikke holder avtaler eller spør deg om å henge- og det blir bedre også for deg. Ellers kan du jo snakke med henne om det og fortelle henne hva du føler. Vær ærlig med henne og si at når dere har en avtale så har du forventing til at den blir holdt. Kanskje hun trenger hjelp med å huske avtalen? Tilby deg å minne henne på det om hun vil det. Det er du som kjenner henne best og innerst inne vet hva som kan hjelpe/ hva som ikke funker. Så føl litt på det og se om det jeg har skrevet her kan funke for deg. Jeg legger ved noen artikler jeg anbefaler deg å lese. I de står det mye god informasjon, konkrete tips og råd. Ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Besvart: 16.8.2026