Jeg har hatt corona og har veldig dårlig pust når jeg løper.
Jente, 13
Hei jeg har hatt corona og har veldig dårlig pust og har veldig vondt i beina når jeg løper og jeg spilte kamp i dag og spilte 11’er på fotball banen i dag og hva midt og klarte ikke løpe men jeg pusha meg men ja klarte det greit nok men har dere noen råd hva jeg kan gjør og er dette normalt med kondis og vondt i beina?
Svar
Hei!
Plagene du beskriver er normale senfølger etter covid-19. De fleste føler seg fine igjen etter fire uker, men noen opplever at det tar tid å bli helt frisk. Som ved mange virusinfeksjoner, er dette helt normalt. Noen få vil ha plager selv etter lang tid.
Er du bekymret, eller har du plager som varer mer enn 4-6 uker, bør du kontakte fastlegen eller annen helsepersonell (Helsenorge.no).
Les mer her: Senfølger etter covid-19, Helsenorge
Det er en anbefalt 6-trinns opptrapping du kan lese om her: Trening etter covid-19 - NHI
Håper dette var oppklarende og god bedring!
Hilsen fysioterapeuten, ung.no
Besvart: 22.2.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål