Det gjør vondt når jeg fingrer. Hvordan kan jeg få det til å bli bedre?

Hei

Så fint du utforsker kroppen din og finner ut hva du liker og ikke liker. Når du skal fingre, er det lurt å kjenne at du er kåt først. Hva liker du å tenke på? Har du noen fantasier du synes er spennende? Bruk tid på dette først, så du kjenner at kroppen din er klar.

Når du blir kåt, blir du også våt i skjeden. Fingrer du uten at det er vått nok, kan det føles ubehagelig og vondt. Sex skal ikke være vondt, og da er det viktig at du avslutter og prøver å gjøre det på en annen måte.

Når du kjenner deg kåt, er det lurt å kjenne etter hvor og hvordan du liker å ta på deg selv. Har du funnet tuppen av klitoris? Den ligger litt innover, øverst der hvor kjønnsleppene starter. Klitoris er det organet som gir deg en god følelse når du onanerer, og derfor er det lurt å finne ut hvor den er og hvordan du liker å ta på den.

Noen synes det blir for sensitivt å ta rett på tuppen og får en stikkende følelse. Da er det bedre å sentrere fingrene eller andre ting du bruker i sirkler rundt. Andre liker å ta direkte på tuppen ved å bevege seg frem og tilbake over den. Hva liker du?

Når du kjenner at du er kåt, kjenner nytelse av å massere rundt klitoris, kan det hende du vil oppleve det lettere og godt å fingre.

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver, NACS i samarbeid med ung.no