Har glemt noen p-piller, er jeg beskyttet om 7 dager?

Jente, 20

Hei! Har slurvet en del med p pillene mine. Har hoppet over pillefri uke, men siste 1,5 måneden er det en del dager jeg har glemt å ta den og ellers har jeg tatt den på veldig forskjellige tidspunkter hver dag. Tror ikke jeg har glemt pillen to dager på rad. Neste lørdag skal jeg møte kjæresten min og vi kommer mest sannsynlig til å ha sex (nå er det søndag så det er altså om syv dager). Er jeg beskyttet og kan ha sex om en uke hvis jeg tar p-pillene mine riktig tid hver dag fra nå, selv om jeg har slurvet litt tidligere denne måneden?

Svar

Hei!

Om man starter på p-piller i løpet av de 5 første dagene av menstruasjonen er man beskyttet mot graviditet fra første pille. Starter man utenom disse 5 dagene må man bruke tilleggsprevensjon, altså kondom, i 7 dager før man er beskyttet.

Det betyr at du uansett er beskyttet om du har samleie om 7 dager, uavhengig av om du har glemt noen piller tidligere.

Om det er sånn at du stadig glemmer p-piller, vil jeg anbefale deg å vurdere en annen prevensjonsmetode. For eksempel kan p-stav eller hormonspiral være gode alternativer om man synes det er vanskelig å huske på å ta en pille hver dag. Dette er ting du kan snakke med helsesykepleier om! Du kan også lese om ulike prevensjonsmetoder i artiklene jeg legger ved under.

Håper dette var til hjelp!

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 7.12.2025