Spørsmål og svar

Er det unormalt med mye utflod?

Jente, 13

Er det unormalt med mye utflod? Og at den liksom stinker? Kjenner det spesielt når jeg går med trange bukser. Nå vet jeg ikke helt om det er så mye i forhold til andre, men det føles sånn. Jeg har det flere ganger hver dag, og ofte blir nesten hele trusa klissete. Så stivner den, så kommer det ny. Jeg syns det er så ekkelt. Jeg er så lei av den! Jeg tror ikke egentlig jeg har kommet i puberteten ennå heller, for jeg har ikke mensen. Uansett, når jeg sitter i klasserommet med beina i kors (eller, bare sitter, generelt) og etter en stund beveger på dem, så siger det liksom en lukt opp. Jeg er så redd for at andre kjenner den, og det tror jeg de gjør også. jeg snakket med en venn, og så, når jeg reiste meg, så kom den lukta, og da sa hun at det luktet muggost. Jeg bare lot som jeg ikke visste helt hva hun snakket om, og dro videre. Og jeg vil ikke snakke om noen lege med det her, så plis ikke tips om det. Legen er en mann, og det blir bare ekkelt.

Svar

Hei!

Utflod er en væske som kommer fra skjeden og livmoren. Denne væsken er med på å rense skjeden ved å fjerne døde celler og bakterier.

Utfloden er derfor viktig for å gjøre miljøet i skjeden optimalt, og det å få utflod er en helt naturlig del av puberteten! Du skriver at du er usikker på om du har kommet i puberteten fordi du ikke har fått mensen, men de aller fleste har utflod en lang periode før de får sin første mens.

Hvor mye utflod man produserer er veldig ulikt fra person til person, og det varierer også mye hos den enkelte. Det er fordi det er hormonene som styrer dette, og i puberteten er hormonproduksjonen ujevn. Den varierer også gjennom syklusen, det er derfor man i perioder kan ha mer utflod enn andre perioder. Mange får for eksempel mye utflod før de får mensen.

Utflod er ikke luktfritt, men det skal ikke lukte direkte vondt. Mange beskriver lukten som litt syrlig, og om man går med trange bukser og sitter med beina i kors er det helt normal at lukten blir litt strammere. Stort sett er det bare en selv som legger merke til det.

Man kan ikke gjøre noe for å påvirke mengde utflod. Det vil imidlertid hjelpe å bruke truseinnlegg. Dette er et lite bind som trekker til seg utfloden, og forhindrer at det blir ubehagelig vått i trusa. Det forhindrer også vond lukt. Du får kjøpt truseinnlegg i dagligvarebutikker. Det finnes flere ulike typer, her må du bare prøve deg frem for å finne det som passer deg best.

Jeg legger ved en artikkel der du kan lese mer om utflod.

Håper dette var til hjelp!

Tak

Vennlig hilsen helsesykepleier, Ung.no

Besvart: 8.12.2025

Vi har valgt ut dette for deg

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål