Jeg har mye utflod og den lukter heller ikke så godt

Hei,

Så fint at du følger med på endringer i utfloden. Konsistensen og mengden på utfloden kan endre seg i løpet av menstruasjonssyklusen, uten at det betyr noe er galt.

Det er veldig varierende hvor mye utflod hver enkelt har. Noen har veldig mye og må ha truseinnlegg, mens andre nesten ikke har noe. Som oftest så kommer mest utflod rundt eggløsningen.

Mange jenter kan merke at utfloden renner ut i perioder der de kanskje har litt mer utflod, og da kan det være lurt å bruke et truseinnlegg.

Utseende på normal utflod er fra klar eller melkehvit til litt svakt gulhvit eller eggehviteaktig. Utflod har en svak lukt, kanskje litt syrlig. Litt lukt vil det være, men lukten er vanligvis ikke stram eller vond hvis alt er i orden. Konsistensen er glatt og våt, eller litt mer seig og klebrig.

Det er også stor variasjon i hva som er normal mengde utflod. Men det du beskriver virker som et plagsomt for deg. I noen tilfeller kan endring i utfloden skyldes en ubalanse, som at man for eksempel har brukt for mye såpe i underlivet. .

Du kan prøve følgende råd og se om det vil hjelpe deg, om ikke så snakk gjerne med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, for en god vurdering.

Har man endringer i utflod kan det være tegn på at noe er i ubalanse. Det kan være mange grunner for endret utflod og lukt i underlivet, men jeg kan berolige deg med at det sjeldent skyldes noe alvorlig.

Hvis det er en ubalanse i skjeden, vil det ofte bli balanse igjen, om man lar underlivet være mest mulig i fred, og forhåpentligvis det bli bedre om du en periode prøver rådene som er listet opp under:

• Ved dusjing skal vannet renne nedover, unngå vann inn i skjeden, og bruk ikke dusjhodet til å spyle inn i skjeden.
• Dusj eller vaske underlivet en gang om dagen. Har man mensen så har man kanskje behov for å vaske seg mer enn en gang daglig.
• Vask underlivet forsiktig uten såpe (gjelder også intimsåpe). Det å vaske seg med bare vann kan hos noen tørke ut huden, og da kan det være bedre å bruke parfymefri olje (f.eks. intimolje) på huden rundt skjedeåpningen, aldri innenfor.
• Ofte vil det hjelpe å bruke truser av bomull som puster, og ikke stringtruser eller syntetisk undertøy. Bytt undertøy daglig og bytt gjerne truse etter trening om den er litt klam av svette.
• Bruk gjerne mindre tettsittende bukser, og mindre truseinnlegg (kun de dagene der du har mye utflod). Bytt heller truse flere ganger daglig om den blir fuktig av utflod. Truseinnlegg kan forverre problemet om du bruker det for ofte.
• Når du legger deg, kan du droppe undertøy og heller lufte underlivet under dyna.

Om dette ikke blir bedre etter en stund om du prøver rådene over, så vil jeg anbefale deg at du oppsøker helsesykepleier eller lege ved helsestasjon for ungdom (gratis) for å få en god vurdering. Det er mange jenter som oppsøker helsestasjon for ungdom om nettopp dette, så dette er veldig vanlig og du skal ikke være flau for å spørre om dette.

Jeg legger ved noen artikler under, som du også kan lese for mer informasjon.

Håper svaret var til hjelp for deg! Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier