Hvorfor må jeg alltid tisse under samleiet?

Hei!

Jeg kan forstå at det er irriterende og frustrerende å kjenne på en følelse av å tisse under samleiet.

Det er dessverre ikke uvanlig at mange jenter kan kjenne seg igjen i det du forteller, og er engstelig for at det skal komme tiss. Trykket fra penisen sammen med en ubevisst stramming av musklene i bekkenet, kan gjøre at trangen til å tisse oppstår.

Kanskje kan du prøve å slappe av og nyte? Det kommer sannsynligvis ikke noe tiss.

Dette blir en følelse som du stadig bruker mye fokus på og etter hvert kanskje venter at den skal komme? Du må starte med å endre på ditt fokus, og forsøke å kjenne etter hvordan sex føles og kjennes. Hva gjør deg kåt og hvilken stimulering liker du best?

Du skal tenke på det som gjør deg kåt og hvilken berøring som er deilig, og samtidig slippe taket på å være redd for å tisse! Denne tanken sitter nok psykologisk godt inne hos deg, og har tatt over hele spekteret ditt av følelser. Snakk med din partner og sammen kan dere jobbe med å ikke fokusere på redselen for å tisse, men på de gode følelser.

Slipp taket og se hva som skjer når du ikke holder igjen!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og spesialist i sexologisk rådgivning (NACS)