Spørsmål og svar

Hvordan skal jeg si nei uten å såre henne?

Gutt, 14

Jeg er i en ganske tøff situasjon. Det er en jente jeg er 100% sikker at kommer til å spørre meg om å bli sammen. Vi har møttes en gang og jeg vet ikke hva jeg skal svare henne. Jeg kan ikke forestille meg å se hun gråte for at jeg sier nei. Hva er den beste måten å takke nei på uten at hun føler seg dårlig?

Svar

Hei

Jeg forstår at du er usikker på hva du skal si for å ikke såre henne.

Hvis hun spør deg om å bli sammen og du ikke har de samme følelsene for henne, er det beste å si at du ikke helt føler det samme tilbake. Om du bare sier nei og ikke gir noen forklaring på hvorfor, kan det virke litt ekstra brutalt og sårende for henne.

Jeg vet jo ikke hvorfor du vil si nei til henne, men prøv å tenk litt etter hvorfor du ikke vil være sammen med henne. Gi henne en god forklaring på hvorfor, og pass på å ikke få det til å høres ut som at hun er problemet.

Det er jo også sånn at man ikke kan velge hvem man skal bli forelsket i. Så om hun spør deg, kan hun ikke forvente at du føler det samme. Det er aldri gøy å bli avvist, og det kan hende hun blir litt lei seg, men jeg syns du skal si akkurat det du føler og tenker. Det er det beste for både deg og henne.

Håper svaret var til hjelp, og at det løser seg greit.

Hilsen ungdomssvarer, ung.no

Besvart: 17.4.2026

Oppdatert: 17.4.2026

Fikk du svar på det du lurte på?

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål