Føler det lukter vondt av meg nedentil, hva kan jeg gjøre?

Hei.

Normalt lukter ikke underlivet vondt. Skjeden er ikke luktfri, og hva man synes om den naturlige lukten varierer selvsagt fra person til person. Lukten kan ha en naturlig søtlig, kanskje syrlig lukt, som ikke er direkte ubehagelig. Dersom lukten blir vond eller for fremtredende, kan det være fordi man har en ubalanse i de naturlige bakteriene. Da kan bruk av melkesyretabletter hjelpe på å gjenopprette et naturlig bakteriemiljø, slik at du blir kvitt den vonde lukten.

Når det er sagt, er det også infeksjoner som kan gi vond lukt fra underlivet. Eksempler på dette er bakteriell vaginose og soppinfeksjon. Bakteriell vaginose preges spesielt av vond lukt. Ingen av disse infeksjonene er seksuelt overførbare, og de er begge svært vanlige.

Du kan ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom som kan undersøke deg med tanke på infeksjon, og se om dette gjelder deg. Det er gratis.
Du kan også ta en prat med helsesykepleier på skolen din for å få råd og hjelp.

Det er også greit å være oppmerksom på at stramme truser og bukser kan skape bakteriell ubalanse i underlivet. Bruk helst bomulls- eller silketruser, slik at huden får puste. Stringtruser er ikke underlivets beste venn, og bør unngås. Kunststoff holder bedre på fuktigheten og får bakterier til å trives, og kan forsterke vond lukt.

Et tips er derfor å gå uten truse hjemme, og bare bruke en romslig treningbukse eller liknende når du er hjemme hos deg selv. Det er også lurt å sove uten undertøy.

Har du en del utflod, er det helt greit å bruke truseinnlegg. De har som regel ikke stor innvirkning på lukt i underlivet. Skifter du det regelmessig, vil det kunne hjelpe.

Det er spesielt viktig at du ikke overdriver vask av underlivet. Skjeden er et selvrensende organ, og du skal ikke skylle eller vaske innsiden. Det kan gjøre vondt verre.
Vask av de ytre delene gjøres helst uten såpe. Bruk heller rent, lunkent vann. Du kan eventuelt bruke parfyme fri såpe som er egnet for underlivet når du vasker deg.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier