Får noen ganger skikkelig sterk lukt fra underlivet. Hva burde jeg gjøre?

Hei

Normalt lukter ikke underlivet vondt eller har en veldig sterk lukt. Skjeden er ikke luktfri, og hva man synes om den naturlige lukten varierer selvsagt fra person til person. Lukten kan ha en naturlig søtlig, kanskje syrlig lukt, som ikke er direkte ubehagelig.

Dersom lukten blir vond eller sterk, kan det være fordi man har en ubalanse i de naturlige bakteriene. Da kan bruk av melkesyretabletter hjelpe på å gjenopprette et naturlig bakteriemiljø, slik at du blir kvitt den vonde lukten. Slike melkesyretabletter får du kjøpt reseptfritt på apoteket.

Infeksjoner som kan gi vond lukt fra underlivet. Eksempler på dette er bakteriell vaginose (skjedekatarr) og soppinfeksjon. Bakteriell vaginose preges spesielt av vond lukt. Ingen av disse infeksjonene er seksuelt overførbare, og de er begge svært vanlige hos jenter.

Du kan ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom som kan undersøke deg med tanke på infeksjon, og se om dette gjelder deg. Det er gratis.

Det er også greit å være oppmerksom på at stramme truser og bukser kan skape bakteriell ubalanse i underlivet. Bruk helst truser av 100% bomull, slik at huden får puste. Stringtruser er ikke underlivets beste venn, og bør unngås. Kunststoff holder bedre på fuktigheten og får bakterier til å trives, og kan forsterke vond lukt.

Et tips er derfor å gå uten truse hjemme, og bare bruke en romslig treningbukse eller liknende når du er hjemme hos deg selv. Det er også lurt å sove uten undertøy.

Har du en del utflod, er det helt greit å bruke truseinnlegg. De har som regel ikke stor innvirkning på lukt i underlivet. Skifter du det regelmessig, vil det kunne hjelpe.

Det er spesielt viktig at du ikke overdriver vask av underlivet. Skjeden er et selvrensende organ, og du skal ikke skylle eller vaske innsiden. Det kan gjøre vondt verre. Vask av de ytre delene gjøres helst uten såpe. Bruk heller rent, lunkent vann. Du kan eventuelt bruke parfyme fri såpe som er egnet for underlivet når du vasker deg.

Først syntes jeg du skal se dette an, vaske med lunkent vann, helst uten såpe eller kun bruke intim såpe nedentil. Du kan også forsøke med melkesyretabletter som du kjøper på apoteket (Vivag eller Lactal balance gel).

Dersom dette ikke hjelper og den sterke lukten vedvarer, kan du snakke med helsesykepleier på skolen for å få råd, eller ta kontakt med lege på helsestasjon for ungdom for vurdering.

Til det andre du spør om i forbindelse med intimbarbering. Det er ganske vanlig å oppleve å få irriterte porer og inngrodde hår ved barbering. Blir det små gule kvise lignende prikker kan det skyldes inngrodde hår.

Under finner du noen råd du kan prøve:

• Ikke plukk eller klem på de inngrodde hårene da dette kan føre til ytterligere irritasjon av huden.
• Bruk rikelig med barberskum, som får virke i noen minutter. Dette vil gjøre hårene mykere før barbering, og det kan også føre til mindre skarpe hår.
• Ikke barber mot hårets retning.
• Dusj for å mykgjøre hårene før barbering.
• Bruk en barberhøvel med kun ett barberblad. Dette vil gi mindre korte, kuttede hår som kan gå tilbake under huden.
• Smør deretter huden med en god krem, gjerne en som inneholder aloe vera.
• Unngå for tett barbering. La hårene ha en viss lengde før du barberer neste gang.
• Alternativt så kan endring av hårfjerningsrutiner også kunne forebygge inngrodde hår og nupper. Mange foretrekker å vokse seg, enten hjemme eller i salong.

Ønsker deg alt godt!

Hilsen helsesykepleier, Ung.no