Har ofte halsbettenelse, har dere noen tips?

Hei du, takk for at du sender inn spørsmål til ung.no!

Kjære du, leit å høre at du er mye plaget med halsbetennelse! Det kan jeg forstå er slitsomt for deg når det er såpass ofte du opplever dette.

Det høres ut som du allerede har vært flere ganger hos legen din på grunn av dette og at dere ikke har funnet noen god løsning på problemet enda. Det kan jeg forstå er frustrerende. Dessverre kan ikke vi her på ung.no heller forklare hvorfor du har det slik eller hva som er best å gjøre for deg fremover siden vi ikke kan snakke mer med deg, undersøke deg og følge deg opp over tid. Det er viktig å dra tilbake til fastlegen dersom dette ikke blir bedre og du fortsetter med å være like mye plaget av halsbetennelse.

Du nevner at du ikke har store mandler og at det derfor ikke er aktuelt å operer bort mandlene. Det er også slik at dersom vi over 1-2 år er mye plaget med halsbetennelse, enten 3-4 ganger kraftige halsbetennelser i året eller mildere betennelser som varer over lengre tid- så kan det også gjøre at operasjon er aktuelt som behandling. Det er altså ikke bare store mandler som gjør at vi kan vurdere operasjon. Dersom vi er mye plaget med halsbetennelse over en lengre periode kan det også være en grunn til å fjerne mandlene.

Husk også at noen ganger kan vi være uheldig å få en mer langvarig episode med sykdom eller flere runder etter hverandre, men når det først går over så er vi frisk igjen. Derfor er det lurt å være sikker på at det er plager som kommer igjen og igjen før vi vurderer behandling som er mer omfattende slik som operasjon.

Du spør om tips når vi har halsbetennelse. Det viktigste er å ta det med ro og la kroppen få tid og hvile til å bli frisk igjen. Kald drikke kan virke lindrende på halsvondt, det samme kan saftis eller å suge på en isbit. Hvis du eller foreldrene dine røyker kan det være lurt å ta en pause og holde seg unna sigarettrøyk. Det finnes også halspastiller på apoteket med litt bedøvende effekt som kan virke på sår hals. Reseptfrie smertestillende slik som paracet, kan også brukes kortvarig (skal helst ikke brukes sammenhengende mer i enn 7 dager), dersom du tåler disse. Les mer i artiklene under om hvordan bruke smertestillende på en trygg måte.

For å forebygge at vi blir smittet på nytt er det lurt å unngå å dele drikkeflaske med andre, vær nøye med håndhygiene (spesielt før måltider) og hold avstand dersom andre er syke. Det kan også være lurt å ha god tannhygiene, puss også tunge forsiktig og du kan eventuelt forsøke munnskyll/munnspray.

Som sagt er det viktigste å ta kontakt med legen din igjen dersom dette ikke går over og det plager deg mye at du får disse episodene med halsbetennelse. Det er klart det ikke skal være sånn over lang tid.

Her kan du også lese mer om halsbetennelse.

Ønsker deg alt godt og masse god bedring!

Vennlig hilsen

legen, ung.no