Savner eksen og kommer ikke over han, hva skal jeg gjøre?

Hei!

Dette skjønner jeg er tøft.

Om du ikke er over eksen din, er det viktig at du prøver å snakke med noen om dette.

Det er vanskeligere å komme over han om du bare holder følelsene for deg selv.

Det kan også være en god ide å ta litt avstand. Selv om dere er mye sammen på skolen, kan du prøve å ta litt avstand samtidig som du kan prøve å snakke mindre med han på sosiale medier.

Dette skjønner jeg er vanskelig, men om du har spurt om å bli sammen med han i ettertid og han skiftet samtaleemne, kan det bety at han ikke er interessert på den måten.

Tenk på deg selv. Det er ikke vits å tvinge noe frem om han ikke er interessert. Da er det bedre at du aksepterer at det er slutt mellom dere.

Aksepter at du er lei deg. Ikke hold alt inne. Snakk med de du stoler på om dette og søk trøst hos dem. Det vil nok hjelpe.

Det kan også være en ide å snakke med helsesykepleier på skolen eller lignende. Noen ganger er det fint å snakke med noen man ikke kjenner alt for godt fra før av.

Om du vil komme over han, er det viktig at du prøver så godt du kan. Ta avstand fra han i starten. Det kommer til å hjelpe deg mye. Du kommer aldri over han om du alltid har kontakt med han. Da vil du ikke kunne miste følelsene.

Hold deg opptatt med andre ting. Finn en hobby, les noen bøker, vær med venner og familie.

Prøv å fokusere på deg selv og det du tror skal til for at du kan miste følelser for han.

Aksepter også at det tar tid å komme over han. Ikke føl på noe press om å komme over han på kortest mulig tid. Det er helt normalt at det tar lang tid å komme over en man er glad i. Derfor er det viktig at du ikke stresser med dette. Ta den tiden du trenger.

Det viktigste er at du ikke holder følelsene inne og overser problemet. Da tar det bare lenger tid.

Jeg har troa på at du klarer dette!

Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt.

Hilsen ungdomsredaksjonen.