Jeg få av og til veldig vondt i ryggen når jeg sitter lenge

Jente, 20

Jeg få av og til veldig vondt i ryggen når jeg sitter lenge (3 timer+). Som eks på fly eller skole. Smertene sitter baktil ved nedre høyre flanke. Ingenting me ribbein å gjøre da det er lenger nede. Har hatt smertene av og på i 3 år. De kommer om jeg sitter for lenge. Slik som nå har jeg tatt fly i 3,5 time som da vil si at jeg kommer til å få smertene lett igjen de neste dagene for området er «overstimulert» eller «irritert» om fu skjønner. Når jeg først får det, har jeg veldig lett for å få det igjen de 2-3 neste dagene. Men så lenge jeg ikke utsetter meg selv for de tingene som gjør at jeg får smertene så lan det gå 2 mnd før jeg får det ca. Altså flere mnd kan gå. Jeg ber ikke om en diagnose, men hva tenker du det kan være? Skal til legen en gang for i dag var det så vondt at jeg nesten ikke klarte flyreisen. Smerten er kanskje litt stikkende. Paracet hjelper veldig, men kan ikke gå på det hver forelesning. Spør kun hva du tenker det kan være og hva kan egt hjelpe? Eks fysio? MR?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Så bra du planlegger å oppsøke legen din når du har hatt slike plager over tid. Det stemmer at vi i ung.no ikke kan gi en diagnose, vi kan kun gi generell informasjon. Årsaken er at vi verken kan stille spørsmål, undersøke eller få tilgang til mer utfyllende informasjon. Vi er også en opplysningstjeneste og ikke en helsetjeneste.

Generelt så er den desidert vanligste årsaken til nedre ryggsmerter i voksen alder muskulære smerter ("lumbago"). Det er noe så godt som alle mennesker får flere ganger iløpet av livet. Ved muskulære ryggsmerter kan man ofte se en sammenheng med spesielle aktiviteter. Det viktigste ved slike smerter er å leve som normalt og bevege seg mye (ikke være redd for ryggen sin), en fysioterapeut kan hjelpe med opptrening. Tegn på at ryggsmerter kan være mer alvorlig og må raskt til lege er om man får kraftsvikt i beina, nummenhetsfølelse i bein eller lår-truse-området, eller vansker med å styre avføring eller vannlating. Ryggsmerter som alltid er tilstede og øker bør også vurderes.

Du kan lese mer om ryggsmerter her på helsenorge.

Veldig mange tenker de trenger en MR, men undersøkelsen er i de fleste tilfeller helt unødvendig. Det er lurt å stole på fastlegen når det kommer til legens vurdering av om MR trengs eller ikke.

Håper dette ga deg noe nyttig generell informasjon og at du følger opp med legen din, eventuelt en fysio!

Mvh

Legen, ung.no

Besvart: 3.8.2023