Hva skal jeg gjøre med en dårlig fagdag i matematikk?

Hei

Jeg forstår deg, og dette er ganske vanlig. Ofte at dere kan få en følelse av at det har gått veldig dårlig etterpå, selv om det kanskje ikke har det.

Jeg vil anbefale deg å prate med noen om dette stresset og presset du har på deg selv inni deg. Det er lurt å ta litt tak i dette, slik at det ikke eskalerer.

Det kan jo hende at fagdagen har gått fint, og hvis den ikke skulle ha gjort det så er det viktig å prøve og tilgi seg selv for det. Du kan ikke være helt på topp på absolutt alle prøver, og det er viktig å godta.

Det virker som du er jevn i matematikk og har fått mange andre fine vurderinger. Da synes jeg du skal slå deg til ro med det. Men igjen, prøv å prate med noen voksne du stoler på om dette stresset inn der.

Jeg ønsker deg alt godt videre!

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no