Jeg sliter meg helt ut i på å være i praksis, hva kan jeg gjøre?

Hei😊 Jeg går yrkesfag og har faget yrkesfagligfordypning en gang i uka hvor vi har praksis. Jeg har en 7 timers arbeidsdag på praksis, men sliter meg helt ut. Jeg starter i praksis halv 7, og må derfor stå opp 5 for å ta buss. Jeg kjenner at jeg sliter meg helt ut og at dette ikke kommer til å være noe jeg greier hele året. Jeg får heller ikke bytta praksisplass i og med at det ikke er nok arbeidsplasser i mitt nærområde som er relevante til linja mi. Jeg får også oppgaver på praksisplassen min som ikke er relevante til utdanningen og jeg føler meg litt utnyttet. Jeg har søkt praksis en uke på et annet sted som jeg må reise og overnatte til og får avspasering fra praksis etter denne turen i x antall dager, men jeg har fortsatt resten av året igjen. Er det noen måte for meg å slippe dette på? Eventuelt om jeg kan få noe avspasering for å måtte stå opp kl 5? Jeg har ingen læring på praksisplassen og alt jeg gjør er å slite meg helt ut, og det begynner å påvirke resten av hverdagen min.