Når vil korona egentlig ta slutt?

Hei.

Så fint at du skriver til i ung.no. Vi er her for deg!

Jeg forstår godt at du er lei og synes situasjonen vi er i nå er frustrerende og vanskelig å forstå og takle.

Det er en usikker og veldig annerledes situasjon vi står i, og denne pandemien har vart lenger enn det mange kanskje hadde regnet med sånn i starten. Du var nok ikke alene om å kjenne ved senhøst-tider i år at vi kanskje var vi litt på vei ut av pandemien.

Jeg kan så klart ikke svare deg på når koronaen tar slutt. Men jeg vil du skal vite at det jobbes med å få til god beskyttelse for dette viruset, slik at vi kan slippe alle disse restriksjonene og bekymring for å bli alvorlig syke og smitte videre.

Vi må og bør være tålmodige og vi kan stole på myndighetene som jobber for at vi skal være trygge og vi bør følge det vi anbefales å gjøre nå og fremover.

For mange unge, slik som deg, så er det ekstra strevsomt å forholde seg til restriksjoner som kommer og går. Det kan kjennes utrygt og det er frustrerende. Ungdom og unge voksne vil være sammen og leve livet uten å forholde seg til regler om avstand, antall nærkontakter og i det hele tatt smitte og symptomer. Dessverre er det slik akkurat nå, og ja det har vart en stund. Men vi må holde ut og holde mot og håp oppe. Det vil bli bedre tider!

Jeg vil anbefale deg å snakke med de du har rundt deg. Fortell om hvordan du har det og hvordan du opplever koronaen og hva den gjør med deg. Det finnes god støtte i det å dele tanker og følelser med familie og venner. Det dannes da samhold og det kan føles lettere å være flere om samme frustrasjon og oppgitthet.

Du kan også gå til helsesykepleier på skolen din eller Helsestasjon for ungdom. De kan tilby støttesamtaler over tid og sammen kan dere jobbe for at du skal få det bedre med deg selv.

Jeg legger ved flere gode artikler til deg og ber deg om å lese de og følge rådene som gis der.

Ta vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt.

Med vennlig hilsen psykologen