Min beste venninne ekskluderer meg.

Jente, 20

Jeg har en venninne som jeg har kjent hele livet mitt. Hun er helt fantastisk og snill når vi er sammen og med andre. Da vi var 12-15 år gamle, ekskluderte hun meg veldig fra våres felles venninner. Hun har gitt seg med dette i ettertid, men nå har hun dratt på ferie med 4 av våre felles venninner uten å inkludere meg. Jeg får veldig flashbacks fra ungdomskolen. Av og til virker det som om hun ikke vil henge med meg sammen med andre. Jeg blir veldig lei meg av dette, selv om jeg er veldig glad i henne. Jeg vet at hvis jeg forteller henne hvordan jeg føler det, vil hun si jeg er helt gal og at jeg ikke klarer å se henne med noen andre, (en unnskyldning hun brukte mye i perioden jeg snakket om). Vi har det veldig fint de gangene vi er sammen, men hun legger heller ikke ut bilder av meg eller vil ta bilder sammen, selv om hun gjør det med andre venninner. Jeg blir bare veldig såret.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Jeg forstår godt at du blir såret når hun ekskluderer deg fra å være med "gjengen". Når hun har holdt på med dette siden dere var helt unge, så er det liksom ikke en ny greie heller, ikke noe du innbiller deg. Selv om du mener at det er det hun vil hevde, hvis du snakke med henne om det.

Du har ikke et spørsmål i innlegget ditt, så jeg forstår at du har behov for å si det til noen, ikke nødvendigvis lurer på hva du skal gjøre.

Hvis jeg allikevel skal gi deg et råd, så må det være at jeg synes du skal prøve å skjerme deg fra denne såkalte venninnen din. At du kan være med andre uten å inkludere henne, at du skaffer deg noen venner som er bare dine, og som ikke er felles. Sånn at du har noen å være med, også når hun helt tydelig er med de andre, uten å invitere deg med.

Ekskludering er en form for mobbing, en svært sårende måte å mobbe på, for det virker så uangripelig.

Jeg synes du skal snu litt på ditt eget liv, sånn at du ikke er så avhengig av henne, men klarer deg fint, om hun finner på ting med de andre, eller faktisk reiser på ferie med de andre, uten å spørre deg.

Jeg forstår godt at du blir såret. Selv om hun ville si at du er gal, så synes jeg du skal fortelle henne hvordan du opplever henne. Si at du må skjerme deg fra henne hvis hun skal fortsette å gjøre sånn. Ha gjerne eksempler klar når du snakker med henne, sånn at hun forstår at dette er alvor.

Venner skal støtte hverandre, gjøre hverandre gode. Derfor bør du skjerme deg fra akkurat denne venninnen, kanskje hun skjønner det da?

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 4.8.2023