Jeg har mistet mensen og litt spørsmål om prevensjon!

Jente, 15

Heii, jeg hadde sex og fikk ikke mensen. Jeg har ikke fått det på to månder nå, men har tatt to tester hvor begge har blitt negative. For ikke så lenge siden sprakk kondomen, men jeg fikk tatt angrepille innen den første timen etter samleiet. Helsesøster har sakt at hun kan skrive ut resept på p-piller men at det kanskje er bedre med p-stav eller kobber-spiral. Jeg vil ikke at foreldrene min skal finne ut at dette. Er det noen jeg burde være stresset over?

Svar

Hei!

En negativ graviditetstest kan du stole på så fremt den ikke er tatt for tidlig. Tre uker etter samleiet hvor kondomet sprakk og du tok angrepille kan man som hovedregel stole på en negativ test.

Får du ikke mensen tilbake snart og du ønsker oppstart av hormonell prevensjon kan det være lurt å ta en siste test for å være helt sikker på at du ikke er gravid. Ev. ta en blodprøve hos lege, da får du et 100 % sikkert svar.

Mensen kan også utebli av andre årsaker. Det kan være stress, hard trening, vekttap og andre endringer i hverdagen. Unge jenter har også ofte uregelmessig mens de første årene. Det skyldes vanligvis at hormonreguleringen av mensen enda er litt umoden i puberteten.

P-piller gir deg en god og sikker beskyttelse så fremt du er flink til å ta pillen hver dag. Ulempe hvis du ikke ønsker å informere foreldrene dine er jo at de kan finne pillene. P-stav er den sikreste prevensjonsmetoden, den har ingen brukerfeil og ingen kan se den under huden i armen. Den kan kjennes, men lettere å skjule. En spiral kan de heller ikke se.

Når det er sagt anbefaler jeg at du snakker med foreldrene dine siden du er 15 år og under den helserettslige myndighetsalder. De fleste foreldre synes det er bedre at ungdom beskytter seg framfor å bli gravid i så ung alder. Men vil det av religiøse eller kulturelle årsaker føre til dårlig stemning og ingen forståelse for ditt valg, kan det være best å ikke informere foreldre. Det vet du best selv, det viktigste er å unngå uplanlagt gravidtiet i ung alder.

Ta en ny prat med helsesykepleier. Kobberspiral er også et sikkert valg av prevensjon, den kan gi deg kraftigere blødninger og sterkere menssmerter, men tilfører ingen hormoner. Hormonspiral er annen en mulighet, da frigjøres en svært liten mengde hormon og gir omtrent like sikker prevensjonsmetode som p-stav. Ulempen med hormonspiral og p-stav er at noen mister mensen helt (kan også være en fordel), mens andre får uregelmessige korte eller mer langvarige blødninger. Ta også en titt på artikler under.

Vennlig hilsen Jordmor ung.no

Besvart: 4.2.2026