Jeg er veldig usikker på om jeg har ADHD!

Hei,

Så frustrerende det må være å oppleve at man strever, men ikke blir tatt på alvor.

ADHD står for oppmerksomhet, mangel på, hyperaktivitet forstyrrelse. I Norge bruker vi samme overordnede diagnose for både ADHD og ADD. ADHD er forbundet med uoppmerksomhet, vansker med å sitte stille og handle uten å tenke seg om. ADD er mer forbundet med uoppmerksomhet, dagdrømming og vansker med å komme i gang med ting.

Det er ulikt hvordan ADHD kommer til uttrykk hos forskjellige mennesker og symptomene vil også påvirkes mye av miljøet og tilretteleggingen rundt.

Kjernesymptomer på ADHD er:

- Hyperaktivitet: Hyperaktivitet hos jenter viser seg gjerne i form av indre uro, rastløshet, anspenthet, fikling, tankeflukt, emosjonell reaktivitet, kroppslig og mental overaktivering og overdreven pratsomhet.

- Impulsivitet: Impulsivitet kan vise seg i form av en tendens til stadig å avbryte andre, si akkurat det som faller en inn, slite med å forutsi konsekvensene av egne handlinger og utsagn, ta lite gjennomtenkte valg og plutselig endre retning og planer for livet

- Uoppmerksomhet: Uoppmerksomhet kan vise seg i form av glemsomhet, underaktivering, grubling, bekymring, angst- og depresjonssymptomer, dagdrømming og organiseringsvansker. Høy distraherbarhet kan resultere i slurvefeil i skole og jobb, at man går glipp av viktig informasjon, må lese ting gjentatte ganger for å få med seg meningsinnholdet, og underpresterer i forhold til evnenivå.

Symptomer på ADHD hos jenter/kvinner kan være atypiske og det har vist seg at jenter/kvinner i større grad har internaliserende symptomer: uoppmerksomhet, uorganisering og vansker med tidsstyring.

Utredning av ADHD foregår i spesialisthelsetjenesten, nærmere bestemt Barne- og ungdompsykiatrisk poliklinikk (BUP). For å få time ved BUP må du ha henvisning fra fastlegen din. Du er over 16 år og trenger derfor ikke samtykke fra foreldrene dine for at en slik henvisning skal sendes.

Jeg vil anbefale deg å snakke med fastlegen din og beskrive så godt du kan hvordan du har det, hvor lenge du har hatt det sånn og hvordan det påvirker hverdagen din. Basert på det du forteller vil fastlegen vurdere om det kan være behov for henvisning til BUP.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog