Er dette grunn nok til å sjekke meg for ADHD?

Jente, 20

Hei er jente på 20 år Jeg føler jeg kjenner meg mye igjen i flere av symptomene til ADHD. Men tør ikke ta d opp med noen eller sjekke meg for det. Jeg føler jeg har kor konsentrasjon, føler hjernen min tenker over alle små ting eller mange små ting å måtte gjør for å gjøre en større ting som å vaske håret. Det at jeg må gå til bade, kle av meg, faktisk gjøre alle trinnene i dusjen, så gå ut og vite at jeg blir kald, så tørke meg og kle på meg igjen. Er dette normalt? Det er flere ting som har dårlig hukommelse, veldig følsom og kan endre følelser fort, dagdrømmer mye og føler meg nesten alltid sliten og trøtt uten å greie å sovne om natten. Jeg greier ikke føle med i timer og lignende og føler alt dette hinder hverdagen min. Jeg har dysleksi itileg og har hørt at det ofte er en forbindelse mellom dysleksi og adhd, at mange har begge deler. Virker dette som en grunn til å skjenke meg for adhd eller overdriver jeg med å tenke på det?

Svar

Hei,

Symptomene du nevner kan være sammenfallende med symptomer på ADHD, men det kan også være symptomer på andre ting. Det er viktig å være klar over at ulike tilstander har overlappende symptombilde, noe som gjør at det ikke alltid er så lett å skille ulike diagnoser fra hverandre. Symptomer på ADHD kan også være veldig fremtreden hos mennesker som ikke har ADHD, men symptomene skyldes noe annet. Feks. reaksjoner på skremmende hendelser eller angst. Alle kan i perioder oppleve noe strev som det er lett å linke til ADHD, men vi snakker først om en slik tilstand når symptomene er uttalte over tid og skaper et mønster og funksjonsfall i hverdagen som ikke kan forklares av noe annet.

ADHD står for oppmerksomhet, mangel på, hyperaktivitet forstyrrelse. I Norge bruker vi samme overordnede diagnose for både ADHD og ADD. ADHD er forbundet med uoppmerksomhet, vansker med å sitte stille og handle uten å tenke seg om. ADD er mer forbundet med uoppmerksomhet, dagdrømming og vansker med å komme i gang med ting.

Det er ulikt hvordan ADHD kommer til uttrykk hos forskjellige mennesker og symptomene vil også påvirkes mye av miljøet og tilretteleggingen rundt.

Kjernesymptomer på ADHD er:

- Hyperaktivitet

- Impulsivitet

- uoppmerksomhet

Symptomer på ADHD hos jenter/kvinner kan være atypiske og det har vist seg at jenter/kvinner i større grad har internaliserende symptomer: uoppmerksomhet, uorganisering og vansker med tidsstyring.

ADHD og dysleksi er separate tilstander, men oppstår også noen ganger samtidig. Det antas at ca. 30% av personer med dysleksi også har ADHD, men det betyr ikke at selv om du har det ene så har du det andre. Det er nemlig slik at det å ha en dysleksi også kan føre med seg en del av de atferdsmessig symptomene vi ser ved ADHD.

Dersom du har vært plaget over tid og dette påvirker hverdagen din mye anbefaler jeg deg å ta kontakt med fastlegen din slik at fastlegen ka vurdere om det er behov for henvisning videre til DPS for utredning. Skriv gjerne ned det du ønsker å formidle. Det er ofte hjelpsomt.

Håper dette var til hjelp for deg

Med vennlig hilsen psykolog

Besvart: 23.5.2025