Greit med en oppgave om å telle kalorier i 3 dager? Føler den skaper press.
Jente, 15
Hei, vi har fått en oppgave i naturfag om å telle kalorier vi spiser i løpet av tre dager, og jeg synes det er en dust oppgave og gir ikke helt meining for jeg føler denne oppgaven skaper et slags press om at vi ikke må spise for mye og ikke spise for usunt og at denne oppgave er unødvendig fordi hvorfor skal vi lære og regne kaloriene vi spiser når det allerede er mange som sliter med akkurat dette og forholde til mat. Og jeg lurer på om det i det hele tatt er greit og gi en slik oppgave igangspuktet?
Svar
Hei
Takk for at du skriver til Ung.no
En oppgave som du beskriver kan ses fra mange ulike vinkler.
Det kan være det er bra for å bevisstgjøre dere i forhold til hva maten inneholder av kalorier og ulike stoffer, sunne eller ikke fult så sunne.
Matvarer som metter samtidig som de ikke gir så mye kalorier. Enkel bytte av produkter som gir god metthetsfølelse, men mindre kalorier. Eller mat som gir øket kalorier og øket vekt.
Det er riktig at mange sliter med mat og kalori inntak. Men de aller fleste i Norge er fremdeles normalvektige.
Det fine med en slik oppgave tenker jeg er. Dere lærer om kalorier og ernæring. Dere kan velge sunt og godt i forhold til egne behov.
Jeg tenker at en slik oppgave vil gi dere kunnskap dere kan benytte resten av livet. Dere er så voksene nå så dere har allerede mye kunnskap om mat.
Det kan bli en fin oppgave tenker jeg.
Lykke til.
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 17.10.2022
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål